浪費

シニアの若々しさはどこから来る？

同じ年齢なのになぜか若々しい人と年より老けた感じの人がいます
この差は何なのか？　見た目ではない違いによって大きく差が出る「覇気」「気力」
どういった生活を続けているとこの差が生じるのでしょうか？